髪を乾かす際のドライヤーの使い方は、髪の美しさや健康に大きく影響します。間違った方法で乾かすと、髪が傷んだり、広がりやすくなったりする原因になります。正しいドライヤーの使い方をマスターすれば、ツヤのある美しい髪を手に入れることができます。この記事では、ドライヤーの基本的な使い方から、髪質別の乾かし方、ダメージを防ぐコツまで詳しく解説します。
1. ドライヤーを使う前の準備
ドライヤーを使う前に適切な準備をすることで、髪のダメージを防ぎ、より効率的に乾かすことができます。
① タオルドライをしっかりする
髪が濡れた状態でドライヤーをかけると、時間がかかるだけでなく、熱ダメージの原因になります。まず、タオルでしっかりと水分を拭き取りましょう。
- ゴシゴシこすらない：髪が摩擦で傷まないように、優しくポンポンと押さえるように水分を取ります。
- マイクロファイバータオルを使用する：吸水性の高いタオルを使うと、ドライヤーの時間を短縮できます。
② 洗い流さないトリートメントをつける
熱から髪を守るために、ドライヤーの前に「洗い流さないトリートメント」や「ヒートプロテクトオイル」をつけるのがおすすめです。
- オイルタイプ：まとまりやツヤを出したい場合におすすめ。
- ミルクタイプ：しっとりした仕上がりを求める人向け。
- ミストタイプ：軽やかでサラサラな仕上がりを求める場合に適している。
③ ドライヤーの風量と温度を確認する
ドライヤーには、温風・冷風の切り替え機能や、風量調整機能があります。基本的には**「最初は強風・温風で乾かし、仕上げに冷風を使う」**のが理想的です。
2. 正しいドライヤーの使い方
いよいよドライヤーを使って髪を乾かしていきます。以下の手順で行うと、髪がツヤツヤでまとまりやすくなります。
① 根元から乾かす
髪の毛は根元から乾かすのが鉄則です。毛先から乾かすと、根元が乾く前に毛先が乾きすぎてしまい、パサつきの原因になります。
- 頭皮を軽くこすりながら指を通し、根元を持ち上げるようにして風を当てる。
- ドライヤーは髪から15〜20cm離す（近すぎると熱ダメージを受けやすい）。
- 左右に動かしながら風を当てると、均一に乾きやすい。
② 中間から毛先を乾かす
根元が7〜8割ほど乾いたら、毛先を乾かします。
- 上から下に向かって風を当てる（キューティクルが整いやすい）。
- 手ぐしを通しながら、髪の流れを作る。
- ダメージを防ぐために、強風で一気に乾かさない。
③ 冷風で仕上げる
髪がほぼ乾いたら、最後に冷風を当てます。
- 冷風を使うことでキューティクルが引き締まり、ツヤが出る。
- スタイルが長持ちし、広がりにくくなる。
3. 髪質別の乾かし方のポイント
髪の質によって適した乾かし方が異なります。自分の髪に合った方法で乾かすと、より美しい仕上がりになります。
① くせ毛・広がりやすい髪の場合
くせ毛の人は、湿気を含みやすく広がりやすいため、まとまりを意識して乾かします。
- 風を上から当てる（広がりを防ぐため）。
- 手ぐしではなく、ブラシを使う（まっすぐ整えやすい）。
- オイルやミルクタイプのトリートメントをつける（しっとりまとまりやすくなる）。
② 直毛・ボリュームが出にくい髪の場合
ペタンとしやすい髪の人は、ふんわり感を出すように乾かします。
- 根元を持ち上げながら風を当てる（ボリュームアップ）。
- ドライヤーを下から当てる（ふんわり感を出しやすい）。
- 冷風で仕上げると形がキープされる。
③ ダメージが気になる髪の場合
カラーやパーマで傷んでいる髪は、なるべく優しく乾かすことが重要です。
- 低温の風を使う（高温だとダメージが悪化する）。
- タオルドライをしっかり行い、ドライヤー時間を短縮。
- ヘアオイルやトリートメントで保護する。
4. より美しい髪を目指すためのドライヤー選び
ドライヤーの性能も、仕上がりに大きく影響します。髪を美しく保つために、以下のポイントをチェックしましょう。
① 風量が強いものを選ぶ
風量が強いと、短時間で乾かせるため熱ダメージを軽減できます。
② マイナスイオン機能付き
マイナスイオンが出るドライヤーは、静電気を抑え、髪のパサつきを防いでくれます。
③ 温度調整機能があるもの
100℃以上の高温で乾かし続けるとダメージを受けやすいので、温度調整ができるものがおすすめ。
5. まとめ
正しいドライヤーの使い方をマスターすると、髪のツヤがアップし、まとまりやすくなります。ポイントをおさらいしましょう。
✅ タオルドライをしっかり行う
✅ 洗い流さないトリートメントで熱ダメージを防ぐ
✅ ドライヤーは根元から乾かし、毛先は最後に乾かす
✅ 冷風を使って仕上げる
✅ 髪質に合った乾かし方を意識する
毎日のドライヤーの使い方を少し工夫するだけで、髪の美しさは格段にアップします。ぜひ今日から実践してみてください！
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